Рацион спортсмена велосипедиста

Сложно отказаться от вредной привычки, даже если вы понимаете, что она есть. Рацион спортсмена велосипедиста также бывает неправильным. Вот почему все повторяют одинаковые ошибки. Многие спортсмены формируют плохие привычки, не думают о правильном питании. Но достаточно выучить несложные правила, которые обеспечивают оптимальным запасом энергии для всех поездок. Пропуск...

Выбор велошлема. Правила и особенности

Пока нет такого постановления или закона, которые бы обязывали велосипедистов надевать шлем при езде. Но, тем не менее, если вы садитесь на велосипед, то лучше не пренебрегать защитой, ведь при падении шлем спасает жизнь. Выбор велошлема задача непростая и ответственная, поскольку правильный подбор поможет спастись от травмы. Продолжить…

О том, как правильно падать с велосипеда

В этой статье будет рассказываться о советах по правильной езде на велосипеде и о падениях с них. Многие люди, не ведая о правилах, которых следует придерживаться при катании, часто неумышленно наносят себе физические увечья. Есть даже один известный случай, произошедший совершенно недавно, вследствие которого умер известный армянский актер Николас Мадуро — и здесь...

История велосипедного спорта

История велосипедного спорта тесно связана с историей велосипеда. Первые велосипеды, еще очень несовершенные, появились в первой трети 19 в. Вскоре двухколесный велосипед был оснащен шатуном на пере днем коле се, позднее его конструкция была усовершенствована. В 1869 появилась цепная передача, а в 1888 литые резиновые шины были заменены пневматическими (это сделал ставший...

Алекс Даусет

Алекс Даусет – британский велогонщик, который выступал за команды «ЮСИ Протим», «Скай» и «Мовистар». Родился 3 октября 1988 года в городе Малдон, Англия. Его отец, Фил Даусет, является бывшим чемпионом соревнований по автогонкам. Алекс Даусет начал спортивную карьеру в велогоночном клубе родного города. Вскоре его талант был открыт местными тренерами и его начали привлекать...